Uutiset

Järvikahvilan kesäkausi on päättynyt!

Kiitos kaikille asiakkaillemme kuluneesta kesästä! Kahvilatoiminta pitää taukoa elokuun, kun teemme sisustusremonttia Luontoliikuntakeskuksella. Palaamme taas syyskuussa, ja myös suositut saunavuorot jatkuvat Järvikahvilalla! Aukioloajat…

Järvikahvila suljettu Äitienpäivänä

Järvikahvilan henkilökunta on juhlimassa äitienpäivää ja normaali viikonlopun aukioloajoissa on poikkeus. Olemme suljettu sunnuntaina 14.5! Avoinna normaalisti lauantaina 13.5. Seuraavalla viikolla olemme avoinna myös Helatorstaina…
,

Aulanko Herää Metsämessut sunnuntaina 23.4. klo 11-15

AULANKO HERÄÄ TAPAHTUMAN ESITTELYPISTEET Metsämessut tapahtuman alkaa kello 11 ja päättyy kello 15. Esittelypisteissä toimintaa koko tapahtuman ajan. Mukana 11 liikunnan, luonnon ja hyvinvoinnin toimijaa. Luontoelämyksiä, vinkkejä…

Tapahtumat

Crosstraining

Crosstraining on toiminnallinen lihaskuntoa ja kestävyys kuntoa kehittävä harjoitusmuoto, jossa hiki virtaa ja on lupa hengästyä. Keskiviikkoisin kello 17.00-18.00. Tunnin kesto 60 min. Ohjaajana Niko Mantere. Ilmoittaudu tästä. Liikuntaan…

Metsäjumppa

Torstaisin tehdään kevyttä lihaskuntoharjoittelua crosstraining tyylisesti keskittyen keski- ja alavartalon vahvistamiseen. Tunnin kesto 60 min. Torstain jumppa alkaa perinteisesti kello 17.00. Kokoontuminen Järvikahvilan edessä. Ohjaajana…

Virkeä mieli luonnosta – kehonhuoltotunti

Kehonhuolto tunti kauniissa luonnossa joka keskiviikko klo 17.00 - 18.00. Tunnilla keskitytään yksilön liikkuvuuden kehittämiseen sekä kehon palautumiseen muistaen metsän rauhoittava vaikutus. Tunnin kesto 60 min. Oma jumppamatto suositus.…