Tag Archive for: luontoliikunta

,

Järvikahvilassa vietetään syyslomalla perheviikkoa!

Syyslomalla Luontoliikuntakeskuksella vietetään perheviikkoa. Luvassa on vaihtuvaa ohjelmaa ja liikkumista päivittäin maanantaista perjantaihin aina klo 10:30-15:30.
Myös Järvikahvila palvelee syyslomalla ma-pe klo 10-16, tervetuloa tutustumaan meidän uudistuneeseen ilmeeseen!

Maanantaista perjantaihin on mahdollisuus myös varata itselleen perhesauna!
Saunan voi varata omalle perheelleen käyttöön aina klo 12-16 väliselle ajalle, hinnalla 40€/tunti.
Varaukset tulee tehdä osoitteeseen luontoliikuntakeskus@kktavastia.fi

Alta näet päiväkohtaiset ohjelmat, kaikki tapahtumat on maksuttomia!

,

Aulanko Herää Metsämessut sunnuntaina 23.4. klo 11-15

AULANKO HERÄÄ TAPAHTUMAN ESITTELYPISTEET

Metsämessut tapahtuman alkaa kello 11 ja päättyy kello 15.

Esittelypisteissä toimintaa koko tapahtuman ajan.
Mukana 11 liikunnan, luonnon ja hyvinvoinnin toimijaa.

  • Luontoelämyksiä, vinkkejä retkeilyyn, luontobingoa ja paljon tekemistä.
  • Näkötorni, tornikahvila ja Aulangon Luontoliikuntakeskus kahvioineen avoinna.

Vinkkejä reitin varrelle…

Voit kulkea reittiä edestakaisin tai palata takaisin omia polkuja. Voit myös laskeutua Karhuluolan rappuset alas ja palata rantareittiä takaisin. Reitin varrella ulkokuntoilulaitteet.  Kysy tarvittaessa vaihtoehtoreittiä Aulangon Luontoliikuntakeskuksesta.

Kevät etenee kovaa vauhtia mutta maasto voi paikoittain olla vielä märkää. Varustaudu metsäpoluille sopivin jalkinein.

MUKAVAA SEIKKAILUPÄIVÄÄ

Tapahtuman järjestää Lasten Liikunnan Tuki ja esittelypisteiden toimijat.

ME OLEMME MUKANA – TERVETULOA!

Lähtöpisteessä jaossa kartta esittelypisteiden sijainnista. Jokaisella pisteellä on oma kirjain, josta muodostuu lause. Kerää kirjaimet kartan ruudukkoon. Täyttämällä Aulangon Luontoliikuntakeskuksella arvontakuponkiin oikean vastauksen, osallistut arvontaan, jonka palkintona on perhesaunavuoro Aulangon Luontoliikuntakeskuksen saunassa kesällä 2023.

Esittelypisteet

Aulangon Järvikahvila  rasti 0.
Aulangon Luontoliikuntakeskus
Järvikahvila avoinna klo 10-16, myynnissä makea ja suolaista. Tapahtuman infopiste ja reittiopasteiden jako.

Hämeenlinnan Uimaseura rasti 1.
Kodan ympäristö perherasti
Tule tutustumaan uimaseuran kesätoimintaan sekä syksyn kurssitarjontaan. Osallistu samalla uimaseuran lahjakortin arvontaan.

Vanajavesikeskus / Suunta luontoon – hanke rasti 2.
Luontokeskus pihapiiri ja ulkoilumajan ranta
Esittelemme Aulangonjärvelle Suunta luontoon -hankkeessa rakennettua järvisuunnistusrataa sekä Aulangon pyöräilyreittejä. Mahdollisuus maastopyöriä kokeiluun.

Tawast Cycling Club / MTB Aulanko -tapahtuma rasti 3.
Maastopyöräreitin lähtöpiste
Tapahtuman esittely. Lapsille maastopyörä taitorata.

Lasten Liikunnan Tuki / Loma-ajan toimintarasti 4.
Luonnonsuojelualueen raja
Lasten Liikunnan Tuen loma-ajantoiminnan esittely. Toiminnallisia tehtäväpisteitä perheille.

Retkietiketti Metsähallitus Luontopalvelut  rasti 5.
Ruusulaakson paviljonki
Retkietiketti ja Metsähallituksen Luontopalvelut esittäytyy. Tule vastaamaan kävijätutkimukseen ja vaikuta alueen kehittämiseen.

Hämeenlinna-Vanajan seurakunta, varhaiskasvatus  rasti 6.
Metsälampi retkipaikka #1.
Tarkastellaan ötököitä, lintuja ja muitakin metsän asukkeja. Millaisia aarteita metsästä voikaan löytyä?! Tule ihmettelemään ja mukaan pikkupuuhailuun.

Hämeenlinnan seudun 4 H-yhdistys rasti 7.
Metsälampi retkipaikka #2
Kevään bongausbingoa, metsätemppuilua ja kesätoimintojen esittelyä.

Respeite Capoeira ry  rasti 8.
Näkötorni P-alue
Tule tutustumaan ja kokeilemaan capoeiraa. Capoeira on vauhdikas brasilialainen kamppailulaji, johon kuuluu myös musiikki ja akrobatia.

Tornikahvila / Aulangon näkötorni rasti 9.
Näkötorni & Nökötornin kahvila
Tornikahvila avoinna klo 11-16. Lounas: Myynnissä Kermainen lohikeitto klo 11 eteenpäin, niin kauan kuin sitä riittää. Myynnissä myös muita kahvilaherkkuja. Torni auki tapahtumassa.

Hämeenlinnan Kansantanssinuoret rasti 10.
Näkötornin edusta
Toiminnallinen ja tanssintäyteinen esittelypiste kansallismaisemissa. Tervetuloa kokeilemaan.

Hiihtolomaviikolla tapahtuu

Aulangon Luontoliikuntakeskuksen Järvikahvila palvelee hiihtolomalaisia arkisin klo 11 – 16 ja viikonloppuisin klo 10 -16. Hiihtolomalla myös lenkkisauna lämpenee arkisin 13-16.

Lisää Järvikahvilan tapahtumista täältä

Koko perheen liikuntapäivä

Lasten oikeuksien viikkoa vietetään 14.-20.11.2022 teemalla ”Lapsella on oikeus TURVALLISUUTEEN”. Toiminnallisen teemaviikon päättää Aulangon Luontoliikuntakeskuksella pidettävä luontoliikuntatapahtuma. Tapahtuman järjestävät Lasten Liikunnan Tuki, MLL Hämeenlinnan yhdistys, MLL Hämeen Piiri ja Hämeenlinnalaismamit.

Tapahtumaa on maksuton ja toimintaa / tekemistä riittää eri toimintarasteilla. Toimintapisteet sijaitsevat Luontoliikuntakeskuksen ympäristössä ja Järvikahvilassa.

  • toiminnallisia liikuntarasteja mm. tasapainoa, kiipeilyä ja liukumäki
  • perheen luontopolku (800 m)
  • valokuvasuunnistusta
  • askartelupiste Järvikahvilan parvella
  • kierrätysaiheinen ongintaa
  • makkaranpaistoa
  • yllätysvierailu viikon teeman mukaisesti

Järvikahvilasta kuumat juomat ja makeat leivonnaiset.

Tapahtuman kesto klo 11.00 – 14.00.

TERVETULOA!

Järvikahvila avoinna syyslomalla

Hämeenlinnan koululaisten syyslomaviikkoa vietetään 17. – 23.10. Järvikahvila on avoinna viikonloppuisin sekä syyslomalla myös arkisin klo 10 – 16. Tervetuloa koko perheen voimalla liikkumaan ja nauttimaan Aulangon luonnosta. Alueen P-paikoitusalue on saanut kesän aikana uuden ehomman ilmeen. Lapsille on uusi leikkipaikka, kota polttopuineen vapaasti käytössä. Lisäksi alueen reiteistä ja palveluista saa kätevästi tietoa uudelta sähköiseltä infotaulusta.

Järvikahvila palvelee normaalisti viikonloppuisin la – su klo 10 -16. Muistathan seurata Luontoliikuntakeskuksen some-kanavia mahdollisten tilavuokrauksen aiheuttamien muutoksien takia.

Järvikahvilan kesäkausi päättynyt – kiitos kaikille asiakkaillemme!

Aulangon Luontoliikuntakeskuksen Järvikahvilan kesäkausi on päättynyt. Pidämme taukoa kahvila toiminnasta ja elokuun viikonloput on varattu yksityistilaisuuksille.

Lasten Liikunnan Tuki liittyi elokuun alussa Koulutuskuntayhtymä Tavastian organisaatioon. Elokuun aikana teemme tarvittavat toimenpiteet ja avaamme syyskuussa sunnuntaisin. Järvikahvilan toimintaa tullaan kehittämään niin tuotteiden kuin aukioloaikojen suhteen. Aulangon p-alueen kunnostus on loppusuoralla ja alueen kehittyy oivalliseksi lähtöpisteeksi Aulangon liikkujille.

Jatkamme syyskuussa myös suosittuja saunavuoroja.

Kiitos kuluneesta kesästä ja muistattehan että Aulanko on avoinna 24/7!

ps. Näkötornin korjaus on valmis ja torni aukeaa jälleen yleisölle. Nautitaan kansallismaiseman näkymästä!

KOKO PERHEEN JOULUTAPAHTUMA lauantaina 11.12.2021 klo 15-18

Lasten Liikunnan Tuki ry järjestää perinteisen Aulangon Luontoliikuntakeskuksen joulutapahtuman ulkoilumajan ympäristössä. Joulutapahtumassa mm. aktiivista tekemistä lapsille ja heidän perheilleen sekä joulutunnelmaa, makkaranpaistoa ja kahvilan antimia kaiken ikäisille!

Paikan päälle saamme myös itse joulupukin apureineen!

Ulkoilutapahtuma on maksuton. Pientä korvausta vastaan voitte osallistua myös ponitalutukseen. Järvikahvila palvelee koko tapahtuman ajan!

Järjestämme tapahtuman terveysturvallisesti. Tulethan paikalle vain, mikäli sinulle ei ole flunssanoireita. Noudata tapahtuman aikana viranomaisten voimassaolevia ohjeita.

Parkkipaikat löytyvät Luontoliikuntakeskuksen läheisyydestä. Tapahtumaan pääsee myös julkisilla, linja-auto 2U.

Tule nauttimaan joulutunnelmasta yhdessä!

,

Tervetuloa viettämään Perheiden retkipäivää Aulangolle 18.10.2021

Tuo perheesi puhtaaseen Aulangon luontoon viettämään kiireetöntä päivää retkitaitojen merkeissä. Päivän aikana mm. pääset kokeilemaan kalastusta, tulenteon harjoittelua, ruoan valmistamista avotulella sekä retkikeittimillä sekä suunnistuksen harjoittelua. Päivä on suunniteltu lapsiperheille ilman tarkempaa ikärajaa, jaksattehan kuitenkin olla päivän yhdessä ulkona ilman päiväunia. Päivä alkaa Aulangon Luontoliikuntakeskuksen pihalla kello 10 ja päättyy samassa paikassa klo 15. Päivä toteutuu kun osallistuvia perheitä on vähintään 7. Perheen kokoa ei ole lähtökohtaisesti rajattu, vaan toivotamme kaikenkokoiset ja kaikenlaiset perheet tervetulleiksi kanssamme luontoon!

Päivä ei ole kaikilta osin täysin esteetön, mutta hyvin lähellä sitä – mikäli tapahtuman esteettömyys ja oma tai lapsesi toimintakyky mietityttää päivään liittyen, otathan rohkeasti yhteyttä Henkkaan (henkka@retkeilykoulu.fi / 050 5348366) niin keskustellaan asiasta.

Ilmoittautuminen 15.10.2021 klo 1800 mennessä sähköpostilla osoitteeseen henkka@retkeilykoulu.fi.

Osallistujille lähetetään tapahtumasta erillinen ennakkokirje, jossa tarkemmat ohjeet sekä mm. ruoka-aine allergiakysely.

Tästä vielä tiivistys;

  • Perheiden retkipäivä 18.10.2021
  • Aulangon Luontoliikuntakeskus, pihapiiri ja lähimaastot
  • Klo 10.00 – 15.00
  • Hinta 49e sis alv / perhe. Perheen kokoa ei ole erikseen rajattu.
  • Minimimäärä perheitä 7.
  • Ilmoittautumiset sähköpostilla henkka@retkeilykoulu.fi perjantai 15.10.2021 klo 1800 mennessä.
  • Osallistujille lähetetään tapahtumasta erillinen ennakkokirje, jossa tarkemmat ohjeet sekä mm. allergiakysely.
  • Tapahtuma ei ole kaikilta osin täysin esteetön, mikäli Luontoliikuntakeskuksen, pihapiirin tai tapahtuman muut järjestelyt mietityttävät esteettömyyden kannalta – kysy asiaa rohkeasti Henkalta (henkka@retkeilykoulu.fi tai 050 5348366) niin keskustellaan tarkemmin. Retkiteemaisten tapahtumien esteettömästä suunnittelusta ja toteuttamisesta on joka tapauksessa tapahtuman tuottajalla vahva kokemus.

Kahvakuula

Lihaskuntoa kehittävä treeni kahvakuulilla. Et tarvitse omaa kuulaa, oikeat nostotekniikat käydään läpi tunnin aluksi. Soveltuu myös aloittelijalle. Maanantaisin kelo 17.00 -18.00. Tunnin kesto 60 min. Ohjaaja Niko Mantere. Ilmoittaudu tästä.

Liikuntaan soveltuva varustus ja juomapullo. Voit yhdistää liikuntatuokioosi myös saunan lisämaksusta 5 €. Ei pyyhepalvelua.

Virkeä mieli luonnosta

Kehonhuolto tunti kauniissa luonnossa tiistaisin kello 17.00 – 18.00. Tunnilla keskitytään yksilön liikkuvuuden kehittämiseen sekä kehon palautumiseen muistaen metsän rauhoittava vaikutus. Tunnin kesto 60 min. Oma jumppamatto suositus. Ohjaajana Niko Mantere. Ilmoittaudu tästä.

Liikuntaan soveltuva varustus ja juomapullo. Voit yhdistää liikuntatuokioosi myös saunan lisämaksusta 5 €. Ei pyyhepalvelua.