Tag Archive for: sauna

Maaliskuun saunavuorot

Yleinen saunavuoro ja avantouinti Aulangon Luontoliikuntakeskuksessa tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden rentoutua ja virkistyä luonnon keskellä. Tämä tapahtuma on täydellinen tapa viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa, nauttien samalla Aulangon kauniista maisemista ja raikkaasta ulkoilmasta.

Saunavuoro: Aulangon Luontoliikuntakeskuksen sauna on lämmin ja kutsuva paikka, jossa voit rentoutua ja unohtaa arjen kiireet. Luontoliikuntakeskuksen sauna tarjoaa pehmeät ja miellyttävät löylyt. Saunominen on erinomainen tapa rentoutua ja puhdistaa kehoa sekä mieltä. Voit heittää vettä kiukaalle ja nauttia löylyjen lämmöstä, samalla kun keskustelu virtaa vapaasti muiden saunojien kanssa. Saunominen on myös sosiaalinen tapahtuma, jossa voit tutustua uusiin ihmisiin ja jakaa kokemuksia.

Avantouinti: Saunomisen jälkeen on aika rohkaistua ja suunnata avantoon. Aulangon Luontoliikuntakeskuksen avanto sijaitsee aivan saunan läheisyydessä, joten siirtyminen on helppoa ja kätevää. Avantouinti on lyhyt mutta virkistävä kokemus, joka saa veren kiertämään ja herättää kehon ja mielen. Kylmä vesi tarjoaa ainutlaatuisen tunteen, joka on sekä haastava että palkitseva. Monet kokevat avantouinnin parantavan mielialaa ja lisäävän energisyyttä.

Järvikahvila: Avantouinnin ja saunomisen jälkeen voit suunnata Järvikahvilaan, joka sijaitsee aivan tapahtumapaikan läheisyydessä. Järvikahvila tarjoaa herkullisia virvokkeita ja pientä purtavaa, jotka täydentävät täydellisesti rentouttavan päivän. Voit nauttia kuumasta juomasta ja maistuvista leivonnaisista samalla, kun ihailet järvimaisemaa ja vaihdat kuulumisia muiden osallistujien kanssa.

Tapahtuman aikataulu: Yleinen saunavuoro ja avantouinti järjestetään säännöllisesti Aulangon Luontoliikuntakeskuksessa. Tarkemmat aikataulut ja lisätiedot löydät tapahtumakalenterista. Tämä tapahtuma on avoin kaikille, ja se tarjoaa loistavan tilaisuuden kokea perinteinen suomalainen saunakulttuuri ja avantouinnin virkistävä vaikutus.

Tule mukaan nauttimaan Aulangon Luontoliikuntakeskuksen tarjoamasta elämyksestä ja koe saunomisen ja avantouinnin ainutlaatuinen yhdistelmä!

Saunavuorot, maaliskuu

  • lauantai naiset klo 12-14, miehet klo 14-16
  • sunnuntai miehet klo 13-15, naiset klo 15-17

Saunamaksu 7 € maksetaan Järvikahvilan kassalle.

Helmikuun saunavuorot

Yleinen saunavuoro ja avantouinti Aulangon Luontoliikuntakeskuksessa tarjoavat ainutlaatuisen mahdollisuuden rentoutua ja virkistyä luonnon keskellä. Tämä tapahtuma on täydellinen tapa viettää aikaa ystävien ja perheen kanssa, nauttien samalla Aulangon kauniista maisemista ja raikkaasta ulkoilmasta.

Saunavuoro: Aulangon Luontoliikuntakeskuksen sauna on lämmin ja kutsuva paikka, jossa voit rentoutua ja unohtaa arjen kiireet. Luontoliikuntakeskuksen sauna tarjoaa pehmeät ja miellyttävät löylyt. Saunominen on erinomainen tapa rentoutua ja puhdistaa kehoa sekä mieltä. Voit heittää vettä kiukaalle ja nauttia löylyjen lämmöstä, samalla kun keskustelu virtaa vapaasti muiden saunojien kanssa. Saunominen on myös sosiaalinen tapahtuma, jossa voit tutustua uusiin ihmisiin ja jakaa kokemuksia.

Avantouinti: Saunomisen jälkeen on aika rohkaistua ja suunnata avantoon. Aulangon Luontoliikuntakeskuksen avanto sijaitsee aivan saunan läheisyydessä, joten siirtyminen on helppoa ja kätevää. Avantouinti on lyhyt mutta virkistävä kokemus, joka saa veren kiertämään ja herättää kehon ja mielen. Kylmä vesi tarjoaa ainutlaatuisen tunteen, joka on sekä haastava että palkitseva. Monet kokevat avantouinnin parantavan mielialaa ja lisäävän energisyyttä.

Järvikahvila: Avantouinnin ja saunomisen jälkeen voit suunnata Järvikahvilaan, joka sijaitsee aivan tapahtumapaikan läheisyydessä. Järvikahvila tarjoaa herkullisia virvokkeita ja pientä purtavaa, jotka täydentävät täydellisesti rentouttavan päivän. Voit nauttia kuumasta juomasta ja maistuvista leivonnaisista samalla, kun ihailet järvimaisemaa ja vaihdat kuulumisia muiden osallistujien kanssa.

Tapahtuman aikataulu: Yleinen saunavuoro ja avantouinti järjestetään säännöllisesti Aulangon Luontoliikuntakeskuksessa. Tarkemmat aikataulut ja lisätiedot löydät tapahtumakalenterista. Tämä tapahtuma on avoin kaikille, ja se tarjoaa loistavan tilaisuuden kokea perinteinen suomalainen saunakulttuuri ja avantouinnin virkistävä vaikutus.

Tule mukaan nauttimaan Aulangon Luontoliikuntakeskuksen tarjoamasta elämyksestä ja koe saunomisen ja avantouinnin ainutlaatuinen yhdistelmä!

Saunavuorot, helmikuu

  • lauantai naiset klo 12-14, miehet klo 14-16
  • sunnuntai miehet klo 13-15, naiset klo 15-17
  • Hiihtoloma vko 9. (24. – 28.2.) arkisin 13 – 16.30 SEKASAUNA

Järvikahvila suljetaan la 18.1. klo 15 – Yksityistilaisuus!

Järvikahvilan aukioloaikaan muutos! Tämän viikon lauantaina suljemme tuntia aikaisemmin klo 15. Tilassa yksityistilaisuus.

Huomioithan, että miesten saunavuoro on vain tunnin klo 14-15. Sunnuntaina olemme avoinna normaalisti klo 11-17 ja saunavuorot normaalisti!

Tervetuloa!

,

Järvikahvilassa vietetään syyslomalla perheviikkoa!

Syyslomalla Luontoliikuntakeskuksella vietetään perheviikkoa. Luvassa on vaihtuvaa ohjelmaa ja liikkumista päivittäin maanantaista perjantaihin aina klo 10:30-15:30.
Myös Järvikahvila palvelee syyslomalla ma-pe klo 10-16, tervetuloa tutustumaan meidän uudistuneeseen ilmeeseen!

Maanantaista perjantaihin on mahdollisuus myös varata itselleen perhesauna!
Saunan voi varata omalle perheelleen käyttöön aina klo 12-16 väliselle ajalle, hinnalla 40€/tunti.
Varaukset tulee tehdä osoitteeseen luontoliikuntakeskus@kktavastia.fi

Alta näet päiväkohtaiset ohjelmat, kaikki tapahtumat on maksuttomia!

Järvikahvilan syyskuun sunnuntaina saunotaan

Järvikahvila on sulkenut kesäkauden 2021. Kiitos kaikille asiakkaille. Saunominen nousi kesän suosituksi aktiviteetiksi ja jatkamme saunan lämmittämistä myös syyskuussa sunnuntaisin.

Itse kahvio on avoinna sunnuntaisin kello 11 – 17. Syyskuun lauantait on varattu yksityistilaisuuksille.

Saunavuorot ovat porrastettu seuraavasti; miehet klo 12 – 14 ja naiset 14 – 16. Saunamaksu 5 € ja etukäteen ilmoittautuminen Järvikahvilan kassalle.

JÄRVIKAHVILA HEINÄKUU

Sauna lämpiää heinäkuussa!

Aulangon Luontoliikuntakeskuksen Järvikahvilan toiminnallinen kesä jatkuu heinäkuussa saunoen ja liikkuen. Saunavuorot maanantaista torstaihin toimivat vuorotellen miesten ja naisten vuoroin. Maanantaina ja keskiviikko miehet saunovat kello 15–17 ja naiset 17–19. Tiistai ja torstai vuorot vaihtuvat naisilla 15–17 ja miehet 17-19.

Liikuntaryhmät jatkavat heinäkuussa (ei viikolla 29.) maanantaisin kahvakuula, tiistai kehonhuolto ja keskiviikko crosstraining. Kaikki tunnit alkavat kello 17.00! Liikunnan jälkeen ehtii vielä saunaan.

Kaikkiin toiminallisiin liikuntatuokioihin ja saunaan tulee ilmoittautua etukäteen. Ilmoittautumislinkit löydät täältä.

Järvikahvila palvelee myös heinäkuussa arkisin maanantaista torstaihin kello 12–19 ja perjantaisin kello 10–16. Viikonloput on varattu yksityistilaisuuksiin.

Muistathan että panttia vastaan voit lainata mm. pelastusliivejä järvellä souteluun, pihapelejä jne.

TERVETULOA AULANGOLLE!